サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2020-01-19から1日間の記事一覧

サバイバル日記294日目(名作を読んでみよう)

気分が上がったり下がったりの日々。 ジェットコースターほどではないが、自分の中で「あ、下がった」「あ、上がってる」と如実に感じるくらいの変動はある。 個人的には「上がってる」時よりは「下がってる」時の方が辛い。いわゆる双極性障害の方は、「上…