サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2019-07-30から1日間の記事一覧

サバイバル日記121日目(暑さにめげずに熟睡できた翌日)

一昨日の晩はデフォで薬を飲んで寝たら、「眠たいまま朝を迎え、その後ドーピングによって目覚めた」のは昨日の日記の通り。 sabasabadays.hatenablog.jp それもどうなのかと思い… 薬を(勝手に)やめてみようと… 敢えて睡眠導入剤2種は飲まずに就寝。 ただ…