サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2020-04-22から1日間の記事一覧

サバイバル日記388日目(憂鬱、なんかじゃない)

2年前の年末に、適応障害、いわゆる鬱状態に陥って、3ヶ月引きこもる。 2019年の4月から、なんとか社会復帰はしたものの、「疲れて眠り込む」、或いは「何もやる気が起きない」こともたまにある。 少なくとも、引きこもる前は「何もする気が起きない」という…