サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

サバイバル日記Ⅱ 213日目 全身がだるい

昨晩、うっかり薬を飲まずに寝たら、全く寝られなかった。横になって目をつぶっていても、脳が活動中なのが分かる。しまったなあ、と思ったけれど、何故かそういう時はそこから起き上がって薬を飲もう…という気にはならない。おかげで翌朝いつまでもしんどさ…