サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2019-02-01から1日間の記事一覧

「死にたいと思ったことがありますか」には否と答えるけれど

鬱は悪くなると自分で死を選んでしまう可能性がある。 だから甘くみてはいけないし、誰か寄り添ってくれる人が居て欲しい。 でも、家族や恋人や親しい友達に、自分のメンタル状態が深刻化しているということを話せるだろうか。 私は割となんでもかんでも(ど…