サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2020-02-22から1日間の記事一覧

サバイバル日記328日目(超リラックスの結果)

よく寝るために薬を増量。 レメロン、薬局ではミルタザピンという名の薬、こちらも分類は抗うつ薬かぁ。 晩遅くに飲むと眠気が残りそうなので、夕食時に飲むように、と言われて1錠服用。 すると、スーパーリラックス効果が得られたのか? 目が覚めたら10:30 …