サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2021-01-19から1日間の記事一覧

サバイバル日記660日目(薬ばっかり飲んでるのもどうなの)

2年来の心療内科通いで、ずっと投薬治療を受けている。 個人的には「もういいかな」と思いつつ、だいたいそのタイミングでそこそこ大きいイベントがやってくる… そして気持ちが切羽詰まったり、睡眠が上手くいかなくなったりなので、「転ばぬ先の杖」で減薬…