年始（正確には昨年12月）からスポーツクラブに通い、運動量を増やし、かつ摂取カロリーにも気を使っている（はず）なのに、ちいとも痩せない。そして筋肉量も増えない。これは、「気を遣っている」の思い込み、かもしれない、と思って、更なる策を導入する…

3週間ぶりの通院。普段は2週間感覚だが、先週はずっと帰省していたので、1週延びた。明日からお盆期間と言うこともあり、病院が暫く閉まるので、今日がデッドライン。 本当は睡眠剤その２は断ってもよかったかもしれない。