サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2023-10-26から1日間の記事一覧

【通院120回目】焦燥感に駆られる

気が付いたら前回の通院からもう2週間経っている。今回は、毎日服用している薬の減り具合で気付いた。10月に入ってから、ストレスがかかっているんだなあ、ということは体調の変化などからも感じる。ふと気づいた時には手汗が凄くて、そういえば、去年休職…