自戒を込めて書く。 メンタル不全、なんか心身の「心」が辛い、って思ったら、とにかく早めに対応したほうがいい。 それも、カウンセリングにかかるとか、病院を受診するとか、「専門家につながる」という意味で。 私個人の体験を振り返ると、そういえば、苦…

年の瀬も迫った12月某日の朝。 私は初めて訪れる診療所の待合室にいた。かなり年季の入ったその個人医院の待ち合い室は決して広くはない。木張りの床に、低めのソファが数組置かれている。 診察は9時開始だが、私は8：30過ぎからその空間に座り続けていた。 …