サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2018-12-14から1日間の記事一覧

病院に行こうと思った背景

思えば秋頃から、自分の中での不完全感は続いていた。 だけどなんとか最低限の生活や仕事はできている。 仕事に関してはクォリティ低下の一方だった。 で、注意され→次の評価が気になって萎縮→今までフツーにできていたこともできなくなる→ますますクォリテ…

敗走の原因

とりあえず、医者に駆け込んで、「暫くは仕事を休んで」と医者からも言われたのだが。 そこまでそうなったのは何故なんだろう、という思いも巡る。 自分でも整理しきれないが、「仕事がしんどい」を噛み砕くと、「職場恐怖症」みたいになっていた。それが辛…