サウナも好きだけれど、やっぱり原点は入浴。 特に、温冷交代浴は、自律神経を整えるのにも最適だし、気分が爽快になる。 昔から水を飲むのが好きだったので、風呂にはお気に入りの水を持参しているのだが、関西では愛用の「富士山のバナジウム天然水」を入…

恒例の通院日。今日はもう１軒行かねばならない。 職場の健康診断で、聴力がいつになく悪い、要診察、となってしまったのだ。 しゃーないので、たまたまいつものビョーインの近くにある耳鼻咽喉科も受診することを決め、9：30過ぎに家を出た。 10時を過ぎれ…