ざっくり言うと、やりたいことや夢を実現するための効果的な方法。 細かい応用ルールは置いといて、一番ベーシックな基本は、ノートやシートに、思いついた「やりたいこと」や「叶えたいこと」を挙げていく。順不同でいいし、思いついた順に書けばOK。 あと…

薬は土曜まで残っているが、土曜は仕事も終わっているし、起き上がれるかどうか。ならば、今日は予定も無いので、終業後に通院しておこう。 予約制でないびよいんの良さは、このフレキシブルさだ。予約制でも、おそらく今日日の心療内科なぞはかなり待たされ…