仕事に復帰してから、脳がついていけていないのか、凡ミスを乱発している。
昔から注意力散漫と言われ続けてはや何十年。直らないのだから、もはや癖の域を超えている。
大人になると成績の代わりに評価が下がって、まあ下がるだけならまだましだけれど、それが悪口悪評に繋がると自己肯定感も下がり、疑心暗鬼になって外に出るのが嫌になる。
自分が蒔いた種だろう、という人はいうだろうが、それって健康に気を付けてる人でもインフルエンザにかかることはある、罹りたくてかかったのではないのに、やれくしゃみするなだの養生が足りないだの言うのと同じ…
そんなこともあって神経がすり減ってしまったようだ。帰って風呂に行く予定にしていたけれど、そんな気力も出ないので今日は早々に寝ることにしよう。
《備忘録》
今日は阪神淡路大震災から28年目。
時間の関係で東遊園地には行けなかったけれど、気持ちはそこにある。
そろそろ1995年1月17日の状況を知らない世代も多くなった。
かくいう私自身も、震災当日ここ西宮にいた訳ではない。それでも、600km離れた横浜ですら、早朝に真下から突き上げるような尋常でない地震で起こされたことは褪せない記憶だ。
西宮に引っ越してきたのは震災から6年後の2001年。
急ピッチで復興のためのマンションも建っていたが、再開発などもあって、JR芦屋の南側なんかは結構長く空き地が残っていたりした。
そして住み続けて20年以上が経ち、その間日本のあちこちで地震や台風被害も勃発。
けれど、ここ阪神間にいる限りは、この1月17日は、きっと誰もが一瞬は立ち止まって考える、思い出す、そういう日なのだろう。
今日から、応用情報技術者試験（2023年春期実施分）の申込受付が始まった。
昨年12月に基本情報を受験してすぐに参考書の類は買ってパラパラ見始めたけれど、圧倒的に勉強時間が足りていない。
集中して机に向かう時間が不足している。…つまるところ、自分の計画と実行の問題なのだが。
でも、申込をしてしまえば、後には引けない。
基本情報の試験直前はかなり計算問題をやりこんだけれど、今回数理分野はまた遠ざかってしまっている。忘れないうちに復習と知識の増強に努めなければ。
同じ志を持つ人は、こちらから申込を。
本来ならば、先週中に通院するスケジュールだった。
しかしながら、11日水曜日に通院するつもりで午後休を取って帰宅したものの、そのまま「電池切れ」状態になり、ソファの上で完全放電。次の日も職場に行く気力すらなくなり、病院など…という感じだった。
金曜はそもそも休診日だし、土曜日も気分も体調も晴れなくて一日ぼーっと寝ているだけの日だった。
さすがに週が明けた今日くらいには行っておかないと、薬が無くなる。
診察自体は例の「ドリフな診療」なんだが、「いざというときにここに来ればいい」という安全弁がある、というのが今の自分にとっての一つの「保険」だ。
次は2週間後に通院の予定。
いつもの薬局を出ると、急に風が冷たくなっていて、冬はやっぱりしんどいなあ、と感じることしきり。帰宅して即布団に潜り込む。
今月中にU-NEXTの元を取るべく、映画を観まくる日々。
この中では、「わたしはダニエル・ブレイク」が一番秀逸だった。
ケン・ローチ監督が社会派なので、イギリスの労働者層の生活を上手く描いているなぁ、と。
そして久々にイギリス映画「らしさ」を味わった。
「蜘蛛の巣を払う女」は、「ドラゴン・タトゥーの女」の続編。1作目の方が勢いもあって楽しかった(ダニエルクレイグも出てたし、主演の女優もルーニー・マーラの方がキレてる感じが良かった)。
昨年11月に受けた基本情報技術者試験の合格証書がようやく届いた。
試験当日にすぐスコアレポートがメール送信されて、合否は分かっているだけに、12月末のHP上での発表、そして合格証書の送付と、若干待たされた感はあるが、それでも実際に合格証書が来れば「こっちのもん」なので、ちょっと嬉しい。
ちなみに合格証書は「簡易書留」で送られてきていて、どうやら最初の配達の際には爆睡していてピンポンされても全く気付かなかったようだ。
その1時間あるいは30分前にはクロネコがやってきてふるさと納税の返礼品（イクラ）を嬉々として受け取ったばかりだったというのに。イクラで気が緩んでしまったのか。
幸い、昼前に不在票が入れられたので当日再配達を依頼して、今日のうちに受け取ったが、晩の20時まで配達とはご苦労様だ…
新年から、真剣にダイエットモードに入った。
コナミに通い始めたのもあるけれど、ジムは行けて週2回、しかもヘタレだからそんなにへたばるほどトレーニングはできない。
となると、食べるもののコントロールは重要になってくる。
某マッチョ系御用達雑誌によると、とりあえずタンパク質摂取を最優先課題にして、炭水化物の摂取は控えろ、と…
そういう訳で、晩ごはんは炭水化物は極力やめることにした。ただ、忙しい時なんか、麺類にしたくなることも。そもそも麺類というチョイスが良くないことはわかっちゃいるが、という前提付きだが、考えてみた。ニシンそばとか、どうだろう。
うどんよりは蕎麦。そして、鰊がのっているからタンパク質が取れる。普段あまり食べない魚のタンパク質ってことで栄養価もちょっと期待できる。
ニシンそばなんて、年越しそばだけじゃねーか、という声もありそうだが、個人的には年中ウェルカムな身体に良い献立だと今更気付いた。で、今夜はニシンそばにした。
