職場の定期健康診断に行った。
1.体重減ってるのはそんなにマズいか?悪いか?
去年から7Kgくらい減っていたので、こちらがビックリするくらい健康管理部署の人(とはいってもこの時期だけ来るバイトさん?)に驚かれた。
→それでも、若干リバウンド中なんですが…
身長から考えれば、あと5㎏くらい痩せても死にはしないし、いい感じなのだ。
年末までに目指せマイナス5㎏なんだ、そんなに驚かなくてもいいだろ、ってことで。
2.最近血圧が異常に高いんですけど
昔は周囲がドン引きするくらいの低血圧だった(でも全然寝覚めが悪いとか無いし、健康上支障もなかった)。60-90とか。
だけど、去年も異常値、今年も86-126とか。
歳とともに血圧は上がるらしいのだが、これって大丈夫なんだろうか。
薬を飲む以外に血圧を下げる方法ってあるのかな。
3.左目の視力が
極端に落ちている。
右目は1.2なのに、左目は0.8に下がっていた。
しかも、ボヤけて見えた。
数年前にレーシックしたので、老眼進行がはっきりわかる(らしい)。
しかし、左と右が不均衡なのは何故⁈
姿勢のせいだろうか。
これも、矯正する方法がないだろうか。
今はこんなやり方しないんです(少なくともわが職場では)