サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

サバイバル日記396日目(8日ぶりの出勤で息切れ)

無事出勤停止が解け、職場に出勤。

仕事をしていなかった訳ではなく、一昨日も「治癒してるかの確認期間として自宅待機」で、在宅ワークを余儀なくされていたので、完全に職場モードから離れていたのは金、土くらいだ。

しかし、病気+リモートワークもあって、職場に向かうのは1週間以上のインターバル。

今日はGWに有りがちな初夏を思われるような陽気、かつ職場までの往路は箱根駅伝の往路同様。→最後に山登りが待っている。

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ちょっと大げさ⁉︎

 

道中7割越えた辺りから上り坂。最後はマスクをしていたこともあり、ゼイゼイ言うくらいになっていた。

4月は1週間体調不良でひっくり返ったり、リモートワーク導入のせいで歩きの頻度が恐ろしく減った。

月間平均歩数が先月の半分くらいになっている。相当な運動不足だな…