サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

【通院62回目】もう少し、かな

ルーティンの通院。明日は仕事が混んで病院に行けなくなりそうなので、1日早めに受診。

17時半ごろ病院にたどり着く。他に待ち人はおらず。ただ、診察中の方は長め。

10分ほどで出てこられたので、私の診察になる。

とりあえず、睡眠剤をやめても、それなりに寝られているので、それは助かっている。抗うつ剤も完璧ではないものの、飲み続けている。

センセーは減薬でも考えたのだろうか。

ただ、忙しさのピークがGWなので、それまでは…と思ったのか、同じ内容で2週間継続になった。

薬は自分の生活を助けてくれる、向上させるためのものであって、薬中心の生活になることは本末転倒だ。

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