サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

【通院82日目】睡眠剤も出る

2週間前に通院したけど薬余ってるなあと思ったら、その前が早く行っていたせいだった。

今の気分は最悪だし、そのおかげで眠りもすこぶる悪い。布団に入っていた時間が長くても、全然疲れが取れていない。

心身共に絶不調だ。

薬はあくまで対症療法で、原因を取り除かないことには根本解決にはならないが、原因との対決はもう少し時間を要する為、まだ暫くこの不調を引きずることになるだろう。