サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

2019-01-01から1年間の記事一覧

サバイバル日記234日目(帰還した次の日、普通はぶっ倒れるんだけど)

お江戸から帰って次の日。 仕事が山積みミルフィーユかと思いきや案外そうでもなかった。 これは嵐の前の静けさだろうか…とつい辛い悪い方に考えてしまうのが私の思考の癖だ、と気づいたのが昨日。 研修会の成果、というかお土産なのか、「認知行動療法」を…

サバイバル日記233日目(3日の研修、非日常から現実に戻る日)

3日間の研修最終日。 分科会のメンバー構成や内容によって、気持ちのありようが変わってくる。一番それがハッキリ出るのが3日目の朝かもしれない。 自分にとって協和的なテーマ、メンバーだと時間もあっという間に過ぎてもっとやりたいなぁ、と思う。 逆に、…

ニュウヨーク出張:東京浴場(東京都品川区)

さて、3日間の東京滞在を締め括るにあたり、もちろん最後にひとっ風呂浴びて帰りたい。 それも、カイリョーユのようなネオ銭湯でぶっ飛ぶのではなく、トラディショナルな東京銭湯で、お風呂の歴史をリスペクトしつつ、旅を終えたい。 そう思っていたところ、…

サバイバル日記232日目(懇親会は参加せず)

研修会2日目。 毎年、2日目の晩は懇親会だ。 いつもはこの懇親会も楽しみにしていた。 だけど、今回は懇親会の申し込みはしていたが、初日から行くかどうか迷っていた。 一つは、昨日も書いたけれど、顔馴染みさんを意外に見かけなかったこと。 さすがに今の…

ニュウヨーク出張:改良湯(東京都渋谷区)

ひとりで東京入りしているのだが、LINEで相棒から「渋谷にある改良湯ってとこがいいらしいよ。行って来たら?」との指令が入った。 こりゃ、斥候に行ってみるしかないね。 懇親会に出る気力が無かったので、今日一日の研修が終わったらそそくさと宿にいった…

ニュウヨーク出張:スパラクーア(東京都文京区)

お江戸入りして2日目。 研修は1日目のプログラムが無事終了した。 1日目は、お友達にがっつり捉まらなければ、比較的時間通りにすっと帰れる。 今日は読み通り、17時ちょい過ぎには会場を後にすることができた。 今夕の行先は、後楽園にある「スパラクーア」…

サバイバル日記231日目(毎年恒例の研修会1日目)

東京で行われる年に1度、恒例の2泊3日の研修会。 いつもとは毛色の違う講習を選択してみた。 とある身体を動かして体感することが含まれるトレーニング。 ひたすら喋りまくるいわば左脳を使う集まりよりは(今年は)よい選択だったのではないかと思う。 自分の…

サバイバル日記230日目(東京へ)

1年に1回の個人的お楽しみの季節がやってきた。 かれこれ6、7年くらい前からずっと参加している研修会が毎年この時期に開催される。 場所は東京、会場も毎回同じだ。 こういう表現が相応しいのかどうかは分からないが、アニメとか好きな人が年に1回?コミケ…

ニュウヨーク出張:タイムズ スパ・レスタ(東京都豊島区)

思わず大黒湯に寄り道してしまったが、今日は本来こっちが予定の訪問先だ。 東池袋にある、「タイムズ スパ・レスタ」。 あの時間貸駐車場やカーシェアでお馴染みのタイムズの経営らしい。 池袋からは距離もあるし、ゴミゴミしてそうで嫌だったので、敢えて…

ニュウヨーク出張:大黒湯(東京都墨田区)

研修とはいえ東京にやってきた。 名物銭湯が多い東京なので、せっかくだから何処かしら入りたい。 と思っていたら、前入りした今日泊まるホテルは人形町が最寄り駅。 そこから水天宮は目と鼻の先だった。 最初はスパレスタに行くつもりで地下鉄半蔵門線に向…

サバイバル日記229日目(銭湯に行って週末を締め括る)

金曜恒例笛道場の日。 次の日が予定無しなら、適当に桐麺でラーメン啜ったり十三辺りの銭湯に行くのだが、明日からの旅支度が完了していない。 大都会に行くので、忘れ物があったところで、現地でなんとでもなるのだが、気持ちの持ち様として… たまたま笛道…

サバイバル日記228日目(出前、デリバリー、そしてUber eats)

家でご飯を作らない、作れない、作りたくないシチュエーションにある時は、食事の提供を「アウトソーシング」することになる。 食べに行けば、外食だ。近所の定食屋から、高級レストランまで。 食べに行けない、そういう状況にない時は、「持ってきてもらう…

サバイバル日記227日目(苦労して作ったデータ吹っ飛ぶ)

昨日、実質1時間以上の超勤にて130件分のデータ入力完了。 安堵して帰ったのも束の間… 朝、さあ作業再開、とエクセルのファイルをクリック。 …待てども暮らせども開かない。 何度チャレンジしても、ダメ。 サポートデスクの「神」と言われているlさんに助け…

サバイバル日記226日目(ハッピーバースデー)

相棒のお誕生日。 しかし、ど平日で2人とも休みが取れずだったので、いつもと同じ生活になってしまった。 サプライズも用意してあげられなかった。 本当はカードを書いてくだらない笑いのネタのプレゼントを買いに走る昼休みの予定が、今日は朝の8時から昼休…

サバイバル日記225日目(買い物は計画的に)

昨日は結構アクティブに動き回った。 湊川の隧道を覗きに行き、そのまま長田まで歩き通した。 お昼に地元で人気の冷麺屋さんで冷麺をいただき、疲れた身体をほぐすために銭湯にピットイン。 更に夕方には三宮、山側の裏手で餃子などつまんだり。 さすがにや…

サバイバル日記224日目(ルネスタ、もう服用したくない)

内容としては、タイトルの通りなのだが… 昨晩、木曜の受診の時に処方された新しい睡眠剤を試してみた。 「即行で」入眠、快眠につながるのかと。 結論から言えば、そんなことは無かった。 薬自体は飲みにくいことはない。小さめの錠剤で、それ自体に味は無い…

ニュウヨーク出張:萬歳湯(神戸市長田区)

オフンロ巡りをする前から気付いてはいたが、兵庫区、長田区は銭湯がまだ比較的残っている。 その中でも新長田から駒ケ林にかけてのエリアは銭湯激戦区といってもいいかもしれない。 とにかくスタンプラリーでハンコが欲しい、という場合はこのエリアを攻め…

ニュウヨーク出張:楽天地温泉(大阪市北区)

梅田界隈で銭湯に行きたくなったら何処へ行くか、という問いに答えてみるのが今回のニュウヨーク出張。 実は一番梅田から近いのは「葉村温泉」なのだが、ここ楽天地温泉はなんだかサウナ愛好者の間で評判がいいので、ちょっと行ってみることにした。 (注:…

サバイバル日記223日目(梅田からそぞろ歩いて辿り着いた天六は異次元)

久しぶりにお好み焼が食べたくなった。 我々がお好み焼、といえば、「ねぎ焼きやまもと」だ。梅田のEST、JRの高架下にある。 ランチどきや17時以降は基本待ち行列がハンパない。ところがある時、中途半端な時間に訪問したらスッと入れた。 以来、やまもとに…

サバイバル日記222日目(ラーメンの為なら歩くことも厭わず)

毎週金曜日の晩は新大阪にある笛道場に行く。 最近は慣れたもので、交通費の節約と運動(歩数稼ぎ)のために阪急三国駅からせかせかと歩く。 帰りはその時のスケジュールによるけれど、「ひなたの湯」に寄って帰る時は十三まで歩く。そうでなくても帰りも三国…

サバイバル日記221日目(不安の正体は分からず)

日がどんどん短くなってきた。夕方5時はまだ明るいけれど6時には真っ暗になっている。急に寒くなって、寝る時の布団も2枚掛け仕様に。 冬が近づいていることを肌身で感じると同時に、頭の中が苦しくなる。何故だろう。 確かに寒い暗い季節は嫌いだけれど、そ…

ニュウヨーク出張:二宮温泉(神戸中央区)

繁華街の神戸・三宮もほんの少し歩いて東の方に行くと、急に落ち着いた雰囲気になる。二宮の辺りは住宅も多く、個人経営のバーやご飯屋さんがポツポツある。 そんな二宮筋商店街を山側に歩いて数分行ったところに二宮温泉は立地している。 実はここ、神戸ク…

【通院27回目】睡眠剤が増えた

今月2回目の通院。 今日はなんとなく体調が低調だったこともあり、16時に家を出ようと思っていたのに30分くらい遅くなってしまった。それでも5時前には病院に着くから少しはマシかな、と思いきや、既に5人くらいはお待ちになっている。初診なのか、診察室に…

サバイバル日記220日目(今でもたまに見る夢)

3連休中は仕事が無かったこともあり、睡眠導入剤やめたらどうなるのか、とかつまらない人体実験をしていた。 結果から言うと、「ロクなことにならない」ということが分かってきた。 今服用中の導入剤は短時間型なので、飲んだら割とすぐにコトっと眠りに落ち…

サバイバル日記219日目(世間でいうところの風邪症状に苦しめられる)

連休は爽やかな秋晴れ…だったはずが、私の体調はグズグズだった。 銭湯にサウナに満喫したんじゃないの、と思われていそうだが、完全に身体を温める「湯治」モードで詣でていた。 サウナや温かいお湯に入ると鼻の詰まりが和らぐので、「鼻水で窒息死」感は薄…

サバイバル日記218日目(長湯に持ち込む本)

急に風が冷たくなり、ゾクゾクブルブルな日々になってきた。 鼻が詰まって苦しい。 鼻水が垂れてきて集中できない。 とりあえず、休み中はサウナとかニュウヨーク出張で体調維持向上に努めよう。 本当はドライサウナ、それも湿度がひっくーい部屋で雑誌とか…

ニュウヨーク出張:宮本温泉(神戸市中央区)

ここの存在は結構前から知っていた。 以前、今は廃業してしまった「割塚温泉」に行ったときに、常連のお客さんからその名前を聞いていたからだ。 中央区にある街中銭湯だと、ここが一番東寄りになるだろうか。 廃業・休業したところも含めれば、 宮本温泉-割…

サバイバル日記217日目(朝湯からの寝て曜日)

1日から例の「オフンロ巡り」が始まっている。 sabasabadays.hatenablog.jp 早く始めたい気持ちがウズウズなのだが、相棒はホームのクアハウス命。 まあ、クアハウスは悪くは無い。だけど、オフンロやってる今なんだから、もうちょっと公衆浴場の良さを見直…

ニュウヨーク出張:神戸オフンロ巡り2に乗り出す筈が

あの企画が帰ってきた。 今月1日から、神戸市内の公衆浴場組合に加盟している36浴場を巡るスタンプラリー。 www.feel-kobe.jp 期限は来年の3月末まで。 2年前にも同様のイベントをやってたという事で、今回は「2」ということになる。 前回は39軒だったけれど…

サバイバル日記216日目(ラグビーワールドカップの決勝戦をサウナの中で見る)

今日は朝湯に行くつもりだったが、二人して体調が芳しくなかったこともあり、昼まで家にいた。 体調不良の原因は、私は昨晩睡眠剤を飲まなかったのが原因と見ている。 週末だから要らんか、と思ったら、それが甘かった。全く熟睡できず、というか、むしろ眠…