サバ×サバな日々

メンタル不全により仕事からの敗走。休職というサバティカル、そしてサバイバルに向けて模索する日々のよしなしごと。

自分自身について

サバ生活シーズンⅡ 71日目(珠算検定の受験申し込みをする)

思いつきで始めた「そろばん」の練習だが、何となく1ヶ月続いている。 足し算引き算と、掛け算、割り算の基本的なやり方を身につけた。 なんか目標があったほうがいいかな、と思って調べてみたら、珠算検定はえらいレンジが広いようだ。10級とかからあるらし…

サバイバル日記1067日目(心を落ち着ける方策と料理)

先日来、頭の上に乗っかっていたドス黒い案件は、一応佳境を越えた(まだ解決したわけではない)。 自分のミスなどで蒔いた種ではあるものの、色々と悪い方向に事が動いていったので、当初の事象よりどんどん片付けるべきことが大ごとになってしまった。 結果…

サバイバル日記952日目(見たいけど、無理)

コロナのせいで、散々公開が延期になった「007」の最新作、10月以来公開が始まった。 www.007.com ジェームズ・ボンドを演じるダニエル・クレイグもいいお歳になって、この作品でボンド映画からの引退を宣言している。 普段映画館に足を運ぶことが無い私が、…

サバイバル日記926日目(思い返せば毎年のこと)

ここ数日、気分が晴れない。言うならば、どれだけ空気を吸っても酸素が足りないかのように、もやもやとした重たい澱のようなものが、気持ちからどいていかない。 言うならば、こんな空のように、気分がどよーんとしている。自分の中で、「どん詰まり」感を感…

サバイバル日記911日目(マンガを読んで元気のバロメーターを測る)

家に漫画は置かない主義だが、実は最近、マンガをよく読んでいる。 電子書籍で購入すれば、本屋に行かなくていいし、家にマンガを並べることもない。いいことづくめ(⁉︎)だ。 今使っているのは、kindleで読める無料のもの、あとはebookjapanでも無料で読める…

サバイバル日記900日目(コーネンキだろうか)

サバイバル生活が900日目を迎えた。 でも、まだ中途半端だな。キリ良く「1000日目」をでっかく祝うことにしよう。 さて、ちょっと身体を動かし過ぎるとすぐばてる、運動が苦手なのは昔からだが、最近体調がすぐれない。 「なんとなくしんどい」のだ。 コーケ…

サバイバル日記890日目(自分のペースで行動できないとイライラが募る)

先週以来、俄かに、職場、私の周りの席がガヤガヤと慌ただしくなってきた。 そうなることは前から分かっていた。個人的には-或いは、私の周りの、今慌ただしく動いている同僚もみんな、「早く決めてくれよ」とおもっていたことが、ようやく本決まりになった…

サバイバル日記872日目(老眼鏡デビュー)

思えば、2、3年前から、視力が気になることがあった。 10年近く前にレーシック(視力矯正手術)をしたので、眼鏡のお世話になるほど視力が悪くなるとしたら、病気しか考えられない。 ただ、メガネが必要なほど悪いのではなく、むしろ、夕方や長時間のPC作業の…

サバイバル日記826日目(あの頃の感覚が甦る)

この日記を書き始めたのも、元を辿れば、合わない職場(だったのだろうか、今考え直すとそれも混沌としている)に身を置いたことで、ココロに限界を来したことだ。 主治医は診断書に「適応障害」とは書かなかったが、口頭で説明する時に、「適応障害ってやつで…

サバイバル日記747日目(脳が苦しい感じ)

最近、心がパッとしない状態が続いている気がする。 海外含めて出かけられないし、マンボウのせいで外食もままならない。買い物しようにも繁華街に出かけるのは気が重たい。つまり、パーっと弾ける、というのが、縁遠くなっている…のだが、それだけでは無さ…

サバイバル日記712日目(イカナゴ不漁につき)

大阪から播州にかけての沿岸での春先の名物に「イカナゴ」というのがある。新子というのが正しいのだろうか。 そして、それをザラメと山椒加えて炊いた佃煮「いかなごの釘煮」が、阪神間から播州にかけての春の味覚だ。 kugini.jp この季節になると、スーパ…

サバイバル日記686日目(コーケツアツ、薬で改善中)

今年年初から、コーケツアツの治療の為にも通院している。 sabasabadays.hatenablog.jp 自覚症状は全く無いが、高血圧とはそういうものらしい。すなわち、息切れがする、とか、苦しい、とか感じるようならば、もはや重症、かなりやばいレベルに達してしまっ…

サバイバル日記676日目(やる気スイッチが入らない)

週末の日曜日は休日出勤が確定している。今後の予定を勘案すると、代休が取れるタイミングは今日くらいしか無い…という訳で、平日休み。 しかし、せっかくの休みを有意義に使えているかといえば全然そんな事はなくて、今日も結局昼過ぎまで寝ている、という…

サバイバル日記664日目(頭の中の蝉の正体)

以前から、たまに頭の中で蝉の鳴き声のような音がする、と書いた。 sabasabadays.hatenablog.jp sabasabadays.hatenablog.jp 投薬生活まる2年が経過した今頃、その原因?と思しきところに行きついた。 それは、薬の離脱症状のひとつではないか?と。 cocorom…

サバイバル日記635日目(美のためのいろんな影響)

久しぶりに、マツエクーまつ毛増毛、植毛に赴いた。 阪急の岡本駅から近いところに、職場の後輩Kちゃんの幼馴染みがやっているマツエクサロンがあって、紹介された流れもあり、たまにお邪魔している。 実は11月に一度他店でフラットラッシュというのを試して…

サバイバル日記589日目(薬の作用と副作用)

睡眠薬をデエビコというのに替えてから約2ヶ月。実はスイッチしてから最初の1ヶ月は手元に残っていた前の薬を飲んでいたりしたので、服屋を続けて1ヶ月といったところ。 どうやら、このデエビコという薬は割と新しい薬のようで、来年春までは処方制限(MAX14…

サバイバル日記569日目(コーケツアツは嘘ではないようだ)

昨日の健康診断の結果にぶったまげて、自宅でもチェックしといたろ、と、勢いで、職場で昼休みに血圧計を買ってしまった。当たり前だがタイミングよく血圧計売りの行商が来たわけではない。いつでもどこでも(ネットさえ繋がっていれば)指一本でポチッ、のAma…

サバイバル日記490日目(ウワサの本を買ってみる)

気がつけば、大学入学以来20年以上、「アーメンな世界」に身を置いている。とはいっても、教会で御奉仕しているというのではなく、ずっと、いわゆるキリスト教系な学校に所属している、という状況。 別にクリスチャンではない。家庭環境の影響でもない。 た…

サバイバル日記482日目(せっかく⁉︎のレンキューだけど調子は良くない)

気がついたら4連休。 確か、オリンピックやってたら、この辺が開会式だかなんかになる、という触れ込みだったんだっけ。 コロナのせいで全ての予定がご破算となり、休日出勤になるかなと思っていたらそれも無くなり、4レンキュー。 だけど、 ・そもそもコロ…

ブロガーバトンがやってきた

ひっそりとやっていた「サバイバル日記」、風呂ネタサウナネタもあるし、細々の中読者さんもいらっしゃるのはありがたいことで… ブロガーバトンが回ってきた(驚)。 ゆ〜こさん、ありがとうございます。 というわけで、拙いながら、回答を考えてみる。 ↑テン…

サバイバル日記447日目その2(梅雨時と鬱)

昨日の職場は、怒涛の忙しさだった。 水曜のうちから、現場仕事担当の同僚たちとはそんな気配になることを示し合わせていた。 そして、タンタンフィーバーの高揚の中、その同僚からLINEもやってきて、「明日は朝からひっちゃかめっちゃかの大忙しになる」と…

サバイバル日記416日目・2(背中のホクロをなんとかしたいと言ったら)

背中にちょっと大きめのホクロがあって、最近「成長」したのか、引っかかりを感じたりすることも。衣服のタグで擦れたり、あるいは身体を洗う時のタオルのゴシゴシで摩擦されたりとかか…邪険に扱っているつもりは無いのだが、「盛り上がってる」ので避けよう…

サバイバル日記398日目(誕生日で素数の歳を脱する)

誕生日、であった。 これで、素数の歳を脱することができた。 個人的に厄年とかは一切信じていないので、厄祓いにも行かないけれど、「素数の歳」は、なんか有りそうなので注意するようにはしている。 しかーし、30代半ばから40代半ば迄は素数の歳だらけだ。…

サバイバル日記394日目(平癒、そして少し早めの誕生日プレゼント)

朝起きたら平熱に戻っていた。 だけど、「元に戻って丸二日」経たないと(正確に言えば医師の判断も無いと)職場に戻れない。 という訳で、今日は「平常モードであることを確認する2日目」で自宅待機。 早く職場に戻りたい、わけではないが、仕事場でないとで…

サバイバル日記388日目(憂鬱、なんかじゃない)

2年前の年末に、適応障害、いわゆる鬱状態に陥って、3ヶ月引きこもる。 2019年の4月から、なんとか社会復帰はしたものの、「疲れて眠り込む」、或いは「何もやる気が起きない」こともたまにある。 少なくとも、引きこもる前は「何もする気が起きない」という…

サバイバル日記378日目(復活祭の日)

ハッピーイースター、である。 今日はクリスチャンの方々にとっては盛大なお祝いの日。 日本人的八百万神信仰においては、「クリスマス」は盛大なイベントとして定着しているけれど、イースターは影が薄い… まあ、「誕生日」は分かりやすいイベントだ。誰だ…

サバイバル日記362日目(なぜか行き詰まりな気分)

気がつけば年度末、それも金曜日。 世間じゃすっかり死語なプレミアムフライデー、なんだか行き詰まりを感じていた故に職場から早帰り。 なんだかここ数日、気持ちが晴れない。なぜだろう。 仕事に追われている…というほど切羽詰まっている訳ではない。むし…

サバイバル日記343日目(また怪我した)

昨晩のことではあるのだが。 お通夜からの帰宅後、家の中で片付けものをしていた時のこと。 床に落ちていた何かを踏んづけた。しかも裸足で。 1秒後、それが楽譜を留めていたクリップだと気付いた。同時に、踏んづけたクリップが体重のおかげで大破した。 金…

サバイバル日記338日目(日記を書く、ということ)

こうやって毎日テキトーに日々の暮らしのことを書き連ねていると、情報量として溜まっていく。 デジタルツールで綴るブログ的日記と、紙に書く日記は、またちょっと趣が違う、気がする。 デジタルのいいところは、「あれっていつだっけ」というときにすぐに…

サバイバル日記333日目(半分「しか」ない、か、半分「も」ある、か)

おっと、今日でサバイバル生活333日目か。 早いものである。3がみっつ並び。 気が付いたら2月ももう終わりそうな勢い。今年は閏年だから1日多いじゃないか、と思っていたらところがどっこい、今年からは天皇誕生日が2月になって1日稼働日が減る、ときたもん…